Destiné aux sportifs
Aide votre corps à récupérer après un effort physique.
Massage de récupération
L’avis d’un kiné sportif
Ce massage met toutes les chances de votre côté pour progresser dans votre sport.
Idéal après un entraînement intense, une compétition, ou une période de fatigue musculaire accumulée.
Les zones ciblés évoluent selon votre sport et vos besoins : jambes (mollets, quadriceps, ischios), dos, épaules
24 à 72h après un effort (ex.: compétition, sortie longue, trail, marathon).
Intégré dans votre préparation (toutes les 2 à 3 semaines)
Avantages
Prévient de potentielles blessures
Élimine les déchets métaboliques produits pendant l’effort
Réduit les tensions et contractures
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Stimule la relaxation musculaire et nerveuse
Tarifs
70 € (1h)
35 € (30min)
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