
Analyse complète de votre situation

Diagnostic, conseils, prescription
Bilan
du coureur
L’avis d’un ostéo sportif
Nous évaluons et traitons vos blessures, en vous donnant les clés pour les prévenir durablement.
Le corps du coureur est soumis à des contraintes spécifiques.
Un coureur sur deux se blesse chaque année !
Bénéficiez d’une évaluation complète, fondée sur une expertise clinique et une approche scientifique.

Soigner un problème

Comprendre son corps

Prévenir une récidive

Progresser plus efficacement
Bilan musculo-squelettique
Nous réalisons des tests cliniques et des mesures objectives permettant d’identifier vos blessures et d’évaluer votre force et votre souplesse musculaire.
Un examen du pied et de la cheville est également effectué, incluant l’analyse de vos chaussures et de vos orthèses.
Analyse biomécanique de course
Votre foulée est enregistrée sur tapis de course, sous différents angles, afin d’analyser votre gestuelle et vos appuis
Analyse de votre entraînement
Nous examinons en détail votre charge d’entraînement et votre récupération afin d’identifier les facteurs de surcharge, d’optimiser votre progression et de prévenir les blessures.
Bénéficiez de conseils pratiques, concrets et individualisés.
La prise en charge combine des techniques manuelles et des indications ciblées, adaptées à vos besoins, portant sur :

Votre programme d’entraînement

Des exercices thérapeutiques spécifiques

Votre technique de course

Vos chaussures et vos orthèses

Des techniques de taping
Pour qui ?

Coureur sur route, traileur et triathlète

Coureur expérimenté / compétitif

Coureur récréatif
Tarifs
Bilan
70 € (1h)
(Possible en visio)
Exemples
de pathologies
Nous prenons en charge l’ensemble des pathologies, du pied jusqu’au cou, avec une approche globale et individualisée.
Liées à la répétition des impacts et à la gestion de la charge d’entraînement.
Oedème osseux • Fracture de stress • Métatarsalgie • Sésamoïdite
Douleurs articulaires pouvant impacter la mécanique de course.
Lésion du labrum • Conflit fémoro-acétabulaire • Arthrose • Douleurs fémoro-patellaires • Lésion méniscale • Hallux valgus
Survient fréquemment lors des accélérations ou en état de fatigue.
Ischio-jambiers • Plantaire grêle • Quadriceps • Mollet
Conséquences fréquentes d'une mauvaise gestion de la charge d’entraînement.
Abdominaux • Psoas • Moyen fessier • Adducteurs • Ischio-jambiers • Quadriceps • Poplité • Achille • Tibial postérieur
Atteintes pouvant compromettre la stabilité et la sécurité de la foulée.
Genou • Cheville • Pied
Douleurs pouvant modifier l’appui et la propulsion.
Névrome de Morton • Sciatique • Cruralgie • Méralgie paresthésique
Troubles vasculaires apparaissant à l’effort.
Anévrisme • Piégeage poplité • Artériopathie obstructive
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale • Fasciite plantaire • Pubalgie • Périostite tibiale • Syndrome des loges • Syndrome du coussinet graisseux


